本読んだ！ので感想。 以下の本読みました。 「「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法」著 : 大嶋 信頼 簡単に内容を説明してみると、 不安を引き起こしている原因を知って、 原因を解決するための呪文を唱えることで、 不安をなくそう！って感じ。 …