今の私の不安症というか、さみしがりやなのって、 どうしたら解決できるんだろうなぁって、 最近思う。 で、幼少期にご家庭がつらかった方は、精神的に不安定になりやすいみたいですが、 自分はそんなつらい家庭ではなかったと思うし、むしろみんな優しかっ…

カフェイン取りすぎで体調が悪かったり、 気持ちがしんどめの時に、癒されること。 ・彼氏と過ごしている動画を観る ・星野源さんの曲を流す ・お風呂で星野源さんを流しながら、しゃがんでシャワーを浴びる ・ピンクのふわふわのテンションあがるパジャマを…

イオンで身体がすごくだるくなって、 休まないと帰れない！ってなりました〜 原因はたぶん、カフェイン取りすぎかな？ お昼ごはんちゃんと食べずに、 カフェでコーヒーと紅茶（どちらも一杯が多め）を飲んだからかな。 前から紅茶飲みすぎて体調わるくなった…